Eilen töiden jälkeen kävin kuntosalilla, vähän juoksumatolla juoksemassa, ja sitten kuntolaitteissa ohjelman mukaan.

Venyttely jäi taas huonolle, joten tänä aamuna on sitten päänsärky, joka tulee niska-hartiaseudulta. Pitää laittaa vähän linimenttiä hartioille jospa se vähän auttaisi.

Loppuviikosta sitten reipas kävelylenkki, kun pakkanen kiristyy.